słyszałem wiele opinii ( z opinią fakt jak z dupą każdy ma swoją ), że zimne jedzenie traci na wartości Odłóż Panią Domu :-)) W przydrożnym barze zamawiasz karkówkę z ziemniakami i masz posiłek jeżeli nie zabrałeś ze sobą. A co to za filozofia uszykować sobie 2 porcje w pojemnikach. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-25 22:54:40
[...] do góry. Przy ostatnich 2 powt. lekko oszukuję narzucając barkami. Z dietą obecnie jest problem ze względu na nadszarpnięty budżet, wiec posiłkuję się dostawami z domu i przez najbliższy okres nie będę tego w stanie zmienić. Wygląda to z grubsza tak. Śniadanie kanapka z wędliną kanapka z twarogiem omlet: 80g owsianych, 2 białka, [...]
P-86 Niestety tylko raz w tygodniu mam mozliwosc zrobienia treningu silowego. Dopiero po swietach przyprowadze do domu rower i wtedy zaczne regularne aeroby. jacek_o - prosilbym o niezasmiecanie mojego tematu
Musiałbym do tesco 24 jechać. Dopije kawę, spakuje się i zobaczę jak z czasem. O 23 musze wyjsć z domu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-12 20:01:26 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-12 20:01:56
szkoda że wody w nadmiarze apetyt taki, że rezygnuje po siłowym nawet z carbo i pije tylko białko kosztem tego żeby przyjsc do domu i zjeśc WW z jedzenia np ziemniakami gotowanymi w skórkach się zapcham dojem gotową piersią i na 2h spokój a jak bym pił carbo lub inny badziewny cukier po treningu to by mi chyba kichy poskręcało bo bym zaraz musiał [...]
[...] dużej wagi sylwetka jest raczej smukła niż zwalista.Świetnie! Niwix,Ty taki Gary Oldman trochę jesteś :-) Marcel,nie wiem co to za zdjęcie.Chyba chciałeś się pochwalić,że po domu bez spodni ganiasz.Wrzuć całą sylwetkę bo inaczej ban %-) Snara,w tym ujęciu konkret.Zwłaszcza jak na formę w niecałe pół roku po operacji.Coś poważnego? Przez chwilę [...]
[...] dużej wagi sylwetka jest raczej smukła niż zwalista.Świetnie! Niwix,Ty taki Gary Oldman trochę jesteś :-) Marcel,nie wiem co to za zdjęcie.Chyba chciałeś się pochwalić,że po domu bez spodni ganiasz.Wrzuć całą sylwetkę bo inaczej ban %-) Snara,w tym ujęciu konkret.Zwłaszcza jak na formę w niecałe pół roku po operacji.Coś poważnego? Przez chwilę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 10 x 45kg / 10 x 45kg / 8 x 50kg Wspiecia na palcach: 30 x / 29 x / 26 x Allachy: 20 x 30kg / 16 x 30kg / 14 x 30kg Ostatni trening w tygodniu dzisiaj wrocilem z wakacji do domu okolo 16 zjadlem posilek przedtreningowy zrdzemnalem sobie sieste %-)i ruszylem okolo 19 na trening . Jako ze trening pull robilem wczoraj i mam duze domsy na tylnej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nachwytem i podchwytem , 6 seri pompek i 3 serie pompek na poreczach , lepsze to niz nic }:-( W Sobote bylem na slubie , chlalem i jadlem ile wlazlo %-) Wczoraj wrocilem do domu wieczorem , zjadlem jakies platki na szybko , wypilem redbulla i na trening na 2 dniowym kacu %-) . W Tym tygodniu wlasnie w ramach nowego miesiaca zaczynam nowy 5 [...]
beeee gruby skoksowany Baha grats hrrrr co do "grzecznych" studentow znalem kilku takich, z dobrego domu, przy starych idealy, a na imprezie to z***y ze karki przy nich wymiekaly czasem w sumie najgorszy, msciwy typ ludzi. Zaczepia kogos zeby w***ac, sam dostanie to na policje i sprawe zaklada, ma uklady wiec wygra. studia jakos [...]
[...] na jakas gorke, pije piwko i patrzy na oswietlone miasto w dolinie... w sumie to byla jedna z moich ulubionych rozrywek jak we francji pracowalem, obserwowanie widokow z domu górujacego nad malym miastem. jazda samochodem po pustej autostradzie, albo siedzenie na dachu samym wieczorem, przygladanie sie pieknemu niebu i myslenie jakie zycie [...]
[...] spadków, powrotu i walki ponownej, nie każdemu udaje się wrócić, super ! Powodzenia. Też miałam ojca alkoholika, przez co teraz mam kilka problemów, wychowując się w takim domu człowiek wiele rzeczy (zazwyczaj złych) przekierowuje na siebie. Mi też odbiło się na zaburzaniach odżywiania i "widzenia siebie". Jesli będziez potrzebowała wsparcia, [...]
[...] fury i mieszkac w jakiej kosmicznej willi. Chce po prostu zarabiac tyle, zeby moc zapewnic przyzwoite zycie mojej rodzinie - pojsc do pracy, odyebac panszczyzne i wrocic do domu. Nie mam wygorowanych ambicji odnosnie kariery, realizuje sie na innych plaszczyznach zycia - i tak mi jest dobrze. Jedyny moj wymog odnosnie roboty - chce byc tam [...]
nie wiem czy już rodziłaś w UK ale mnie z żoną trzymali niemal do ostatniej chwili, wody już dawno odeszły a oni kazali nam wracać do domu aż skurcze będą częstsze. Jak już były takie jak mówili to ledwo zdążyliśmy dojechać dosłownie na ostatnią chwilę. Ale wszystko pooza tym odbywało się znacznie lepiej niż w PL.
[...] to inaczej- mnie traktowali jak kolejną zapyloną gówniarę, lekceważyli i wyśmiewali- dlatego pewnie źle to wspominam. Zobaczę jak w IRE, ale z tego co wiem, nie odsyłają do domu :) Co do picia- ostatni raz u kuzyna na weselu ale byłam przytomna i zachowywałam się ponoć całkiem normalnie, kilka razy urwał mi się film, ale to pewno dlatego, że [...]
Jakie maleństwo :) Dopiero co nasz łobuz taki był Nie moge sobie wyobrazic domu z dwójką małych dzieci (w tym noworodka) przy mojej pracy. No chyba ze niania albo cos ale jak sobie pomysle ze obce babsko mi bedzie syna pouczac to lepiej dla niej zeby nie A Zanett teraz zdjec nie wklejej bo zdjecia Roksany nie przebijesz (instynkt ojcowski no [...]
latam bukareszt - gdansk generalnie nie płacę za bilety na podróż do domu, bo mam przeloty zagwarantowane w kontrakcie i hooj mnie interesuje ile kosztują, sęk w tym, że zabieram ze sobą chłopaka i za niego muszę płacić, dlatego też i dla siebie szukam jakiś takich nie najdroższych. A latać mogę tylko star alliance, bo to wymóg mojej firmy.
tez tak kiedys mialam scorpio, pojechalismy w rumunskie gory, tak tylko zeby sobie pojezdzic off road, bo tutaj poza miastem tylko szuter, a ze popadalo to prawdziwy off road sie zrobil i gdzies tam troche sie pogubilismy i z powrotem na rezerwie, a do domu ok 150km przez gory :) Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-22 06:16:45
FBW z priorytetem do oceny
